Моя самая любимая процедура, в которую я влюбилась давно и регулярно ею пользуюсь. Криомассаж зто конечно лечение льдом или как его называют жидким азотом. Делают компрессы из льда и снега. Холод уменьшает боль при травмах ( ушибы, растяжение связок). Растираем по кругу, но лёд можно положить в целлофан. Массаж делают до 5 минут.
При таком массаже происходит спазм капилляров, замедляется кровоток, предотвращает отёки.
Холод снимает боль. если суставы массировать, то увеличивается подвижность. При этом , участок, который массируем приподнимаем. Холод сначала вызывает резкий спазм сосудов, а затем расширяет. После массажа ощущения тепла, открываются поры, кожа дышит.
Полезно массаж лица, если анемия, слабое кровообращение кожи, убирает отёчность после травмы. Обязательная процедура если у человека толстая, пористая, жирная кожа лица. После криомассажа лицо оживает- становится свежим, розовым. Есть небольшие противопоказания: проблемная кожа лица и герпес. Курс криомассажа 10-15 процедур, по 2-3 раза в неделю. Летом такой массаж лучше не делать. Появляется пигментация кожи. Лучше всего, чтобы массаж делал специалист, так как лёд может цепляться и прилипать как металл.
Но, можно попробовать сделать криомассаж и дома. Только очень осторожно.
В морозильной камере замораживаем кубики с разными травами, молоком. Прикладываем к поверхности кожи и делаем круговые движения по массажным линиям. Ощущение необыкновенное. Хотя кожа лица может покраснеть, но это временное явление.
Есть женщины( особенно после 40 лет) которые делают криомассаж постоянно.
МЫ ЖЕ ХОТИМ ВЫГЛЯДЕТЬ СНОГШИБАТЕЛЬНО, НЕ ПРАВДА ЛИ! Тогда приступаем. Но в салонах очень дорого , 400 рублей один сеанс. Попробуйте дома.
ВЫБОР ЗА ВАМИ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий